Готовим вкусно на даче

Ростки пшеницы здоровая пища

Ростки пшеницы люди едят уже пять тысячелетий. Сегодня свежие овощи, фрукты, зелень продаются круглый год, многие дачники выращивают лук, петрушку на подоконнике. Но все равно, весной приходится задумываться о доступном источнике витаминов. Именно таким источником являются ростки пшеницы и других культур. Читать далее

Джем из жимолости рецепт фото

Джем из жимолости дачники готовят не часто. Это самая первая ягода нашего сада и, если на даче всего пара кустиков жимолости, то свежие ягоды съедаются сверх быстро. Ежели плантация жимолости побольше, то ягоды можно заморозить, наварить варенья и редко дачникам приходит в голову вопрос, что из жимолости еще приготовить. Читать далее

Рецепты блюд из шпината вкусно и полезно

Предлагаю рецепты блюд из шпината, ведь это вкусно и полезно, а на наших столах они почти не появляются. Да и на дачных огородах сложно встретить шпинат. А ведь во всем мире шпинат называют «королем» зелени.

Ученые в последние годы доказали, что люди, употребдяющие много зелени, фруктов, овощей, реже болеют сахарным диабетом, гипертонией. У таких людей меньше случаев инфарктов, инсультов. А шпинат по всем показателям, особенно по минеральному составу — лидер среди овощей. Читать далее

Рецепты домашнего мармелада

Рецепты домашнего мармелада. Почему захотелось поговорить о них? Сегодня слышно со всех сторон: сахар — белая смерть, ешьте как можно меньше сладостей. Надо знать, что мармелад полезен, его могут рекомендовать даже врачи. Читать далее

Яндекс.Метрика