Ванны с травами

Ванны с травами очень полезны. Они улучшают кровообращение, расширяют поры, облегчается проникновение активных веществ в организм.
Дома или на даче готовят травяные отвары так: килограмм мелко нарезанной зелени залить тремя литрами холодной воды, дать постоять минут десять. Потом варить пяток минут. Пусть постоит еще 10 минут. Процеженный вылить в подготовленную ванну.

Ванны с лекарственными травами можно принимать еженедельно. Продолжительность не больше получаса. Наполнить ванну водой, добавить травяной отвар. Принимать сидя, так, чтобы голова и область сердца находились над водой.

Перед этим надо хорошенько вымыться мылом, чтобы освободиться от защитной кисло-жировой пленки. Тогда активные вещества легче проникают внутрь. После ванны не надо ополаскиваться чистой водой — пусть процесс впитывания полезных веществ продолжается.
Никогда не надо делать эту процедуру сразу после еды, так как тогда пищеварение нарушается, к тому же сердечно-сосудистая система получает дополнительную нагрузку.

Давайте рассмотрим какие травы, как конкретно воздействуют:

Мята эффективна при начальной стадии простуды, пары мяты расширяют дыхательные пути — дыхание облегчается. Успокаивается раздраженная кожа, снимается зуд.

Розмарин, полынь способствуют улучшению кровообращения, оказывают освежающее, тонизируют нервных, легко устающих людей. Хорошее средство для разглаживания морщин.

Ромашка,хмель оказывают противовоспалительное действие, повышается устойчивость кожи к инфекциям, лучше растут новые клетки. Эффективны при воспаленной, сухой, потрескавшейся коже.

Липовый цвет повышает потоотделение. Успокаивает нервную систему. Рекомендуется при бессонице.

Шалфей,дубовая кора суживают поры, поэтому используются при жирной коже, излишней потливости.

Смесь из полевых трав улучшает кровообращение, используется для увядающей кожи.

Можжевельник, мелисса успокаивают нервную систему, устраняют напряжение.

Хвойные ванны тонизируют нервную систему, ободряют усталых, истощенных людей.

Ноготки ускоряют процесс заживления ран. Используются, когда требуется эпитализирующее, тонизирующее действие.

Что сказать напоследок? Регулярно принимая ванны с травами, выращенными на своей даче, в своем саду, огороде или собранными около дачного участка, дачнику можно дольше сохранить свое здоровье для дальнейших дачных подвигов.


25 комментариев к записи Ванны с травами

  • Александр сказал:

    Теперь можете попробовать и другие ванны из трав.

  • mila сказал:

    А я очень люблю хвойные ванны. Запах у них…И еще соль иногда добавляю.

  • koroliok сказал:

    Ванну стараюсь принимать только с травами,поэтому кое что
    я взяла для себя,Статья очень понравилась.Спасибо.

  • Ксения Юрьевна сказал:

    Благодарю за полезное напоминание и за перечисленные травы, ваши статьи всегда хороши по форме и содержанию. Твит и плюсик за мной.

  • internu.org.ua сказал:

    Интересно, а можно у вас брать посты с RSS? Ссылку на источник обязательно поставлю.

  • Александр сказал:

    Ванная от употребления имеет свойство изменять цвет. А для отбеливания используйте средства, содержащие щавелевую кислоту.

  • Татьяна сказал:

    Это полезно всем, главное, чтобы температура воды была не высокой. Слышала, что со временем от таких процедур темнеет сама ванная и отчистить её чрезвычайно трудно.

  • Александр сказал:

    Полезны и грязевые ванны и скипидарные, но просто в статье я взял узкую тему — ванны с травами.

  • Алексей сказал:

    Иногда делаю такие ванны. Настроение повышается точно. Ещё хороши ванны с глиной — организм чистится.

  • Александр сказал:

    Для лечения кожных болезней — экземы, псориаза, дерматита, есть свои травы, которые лучше помогают и при приеме внутрь, и при приеме ванн, но это отдельный разговор.

  • Лидия сказал:

    Поделюсь рецептом : собрать полевые цветы все-все подряд, что растут в вашей местности, высушить, делать отвары — такие отвары очень хорошо лечат экзему .

  • Андрей сказал:

    Ванна с травами -СУПЕР! А еще на свежем воздухе — это вдвойне полезно.
    Спасибо!

  • Александр сказал:

    Сушеных трав берите 100 г — обычная аптечная упаковка или, если сами сушили — пару горстей. Обычно для лечения какого-либо заболевания назначают курс по 2-3 раза в неделю с температурой ванны до 38 градусов. Но есть и специально горячие ванны. При простуде можно использовать мяту, тысячелистник, хвою сосны, шалфей, валериану, полынь, листья дуба и березы. Можно брать один-два компонента, но лучше 4-5. Сначала сделать температуру 30 градусов. Затем поднимать так, чтобы к концу процедуры — 20 минут, температура достигла 40 градусов. Осторожно! При плохом самочувствии и высокой температуре ванны принимать нельзя.

  • Александр сказал:

    Даже странно. У нас в аптеках трав полно. Ну а дачнику сам бог велел собирать и выращивать лекарственные травы.

  • Александр сказал:

    Ванны с травами — очень полезная и приятная процедура! Спасибо за детальное описание приготовления такой ванны. Очень полезно знать, какие травы как действуют

  • Надежда сказал:

    Спасибо за интересный материал. Можно использовать разные травы для разных случаев, но у меня возникло несколько вопросов:
    1. можно ли для травяных ванн использовать не свежие травы, а сушеные (сейчас глубокая осень и свежих трав нет) и в какой пропорции;
    2. можно ли принимать травяные ванны чаще, чем один раз в неделю (особенно при простуде);
    3. какой температуры должна быть травяная ванна.

  • alexandr сказал:

    Весьма интересные процедуры, думаю попробовать… Жаль трав в наших краях не так много в продаже имеется. Полезная статья, спасибо!

  • Фаннур сказал:

    Приветствую Вас! В воде с травами купали только дочку. Использовали в купании ромашку, череду и мяту по очереди. После 1 года уже иногда только марганцовку в воду добавляли. Спасибо за статью!

  • Александр сказал:

    Ванна с лепестками роз может быть тоже дает исцеляющий эффект, но не для физического тела.

  • Светлана сказал:

    Надо бы попробовать сделать ванну с травами, я только принимала ванну с лепестками роз. Красиво безумно, а вот насколько полезно, не знаю 🙂

  • Александр сказал:

    Благодарю за одобрение и замечание. Исправим.

  • Юрий сказал:

    Отличные рекомендации. У меня в саду мята растет. Так что ванну организую обязательно и для здоровья и для дачных подвигов.

  • Елена сказал:

    Я бы попробовала ванну с цветками липы, мне нравится ее запах.

  • Людмила сказал:

    Это очень полезно и делать такие ванны нужно. Только текст сложно читается, когда сплошной. Удачи!!!

  • Очень приятные и полезные процедуры — ванны с травами! И для отличного самочувствия, и для красоты то, что нужно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика